Психология красоты

Наступило долгожданное лето. И природа радует нас распустившимися листочками на деревьях, зеленой травкой на полянках и газонах, ароматом прекрасных цветов.

Очень хочется быть под стать природе — красивой, неотразимой, бодрой, полной сил. Поговорим в статье о красоте и здоровье.

Что такое красота?

Риторический вопрос. Сразу в памяти всплывает ответ древнегреческого философа Протагора, правда по другому поводу: «эта проблема слишком сложная, а жизнь человека слишком короткая для того, чтобы дать исчерпывающий ответ«. Однако, не претендуя на истину в последней инстанции, мы попробуем разобраться в явлении красоты.

Прежде всего, необходимо отметить, что различают два вида красоты — физическую и духовную. В понятие физической привлекательности человека входит его внешний облик, состояние здоровья, манера поведения.

Психологи отмечают, что огромную роль в общественном признании, красив или безобразен человек, особенно при первой встрече, играет то, как он выглядит. Обращают внимание на стиль одежды, прическу, ухоженность, макияж и прочее. Причем для каждого человека существуют особые «точки предпочтения» — для кого — то это начищенная обувь, а для кого- то хороший маникюр.

Внешняя красота требует постоянного внимания и заботы. И важно оставлять время на косметические процедуры, поддерживать в тонусе свой организм, чтобы ваша «визитная карточка» вас только радовала и приносила эстетическое наслаждение другим людям. В конце концов, быть красивым — значит стремиться к совершенству, гармонии, любить себя и заботиться о себе, придерживаться правил здорового образа жизни.

Тем не менее, какой бы значимой не казалась внешняя сторона красоты, нельзя забывать о внутренней. Вспомните призыв литературного героя пьесы Антона Чехова «Дядя Ваня» «в человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли».

Гораздо проще посетить салон красоты, нежели заниматься духовным саморазвитием. Нравственная красота основывается на порядочности, честности, доброте человека. Можно ненадолго обмануть людей будучи прекрасным внешне, но если под красивой оберткой оказывается пустота, то такая конфетка, чаще всего, остается ненужной и оказывается в мусорном ведре.

Конечно, вполне возможно, «великолепной обертке» посчастливится очутиться в руках у коллекционера, он будет ею любоваться, сдувать пылинки, а как надоест — все равно выбросит или оставит лежать в пыльном шкафу. Поэтому, чтобы быть по-настоящему красивым, необходимо понимать важность психологии нравственного воспитания, личностного роста. Как и любые достижения человека красота достигается с помощью усилий, работы над собой.

Очень просто сказать: пусть меня любят такой, какая я есть, сложнее — совершенствоваться, стремиться быть красивой.

Красота является показателем отсутствия болезней, как душевных, так и физических. Часто болезни даются человеку в качестве испытания его душевной силы, дают возможность переоценить и изменить свои мысли и поведение. Если человек понимает ошибки, работает над их исправлением — он выздоравливает и, безусловно, становится более красивым. Порою, инвалид со светлою душою, осмысленным взглядом, позитивным настроем выглядит привлекательнее равнодушной, холодной модели.

От чего зависит красота?

Разумеется, от нас самих. Если мы будем чувствовать себя самыми красивыми, обаятельными — зачастую другие люди тоже будут так думать. А основа красоты — наше здоровье. Блестят ли волосы, глаза, есть ли энергия, хорошее настроение — зависит от гормонального фона, обмена веществ, работы внутренних органов в нашем организме.

По данным Всемирной организации здравоохранения на состояние здоровья людей в разном соотношении влияют следующие факторы: условия и образ жизни, питание определяют 50 %;генетика и наследственность, а также внешняя среда, природные условия составляют по 20 %, а от уровня здравоохранения зависит 10 %.

Получается, чтобы быть здоровым нужно правильно питаться, жить в экологически чистом и климатически благоприятном районе (или регулярно ездить восстанавливать силы в рекреационные зоны, например, в Израиль), заниматься спортом, физической культурой, отказаться от употребления наркотиков, курения, злоупотребления алкоголем.

Согласно подходу восточной медицины, на состояние здоровья человека воздействуют: образ жизни (20 %); образ мыслей (70 %); образ питания (10 %).

Итак, красота и здоровье очень тесно связаны между собой. Однако и красота, и здоровье — в наших руках. Только мы сами можем соблюдать правила здорового образа жизни, следить за своей внешностью, нормализировать питание, применять постулаты позитивного мышления, самосовершенствоваться, научиться получать удовольствие от каждого дуновения летнего ветерка, от всего положительного, что происходит в нашей судьбе.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>