Не дай разрушить свое здоровье

Не дай разрушить свое здоровье внутренним противоречиям

Внутренний мир человека – это также и его здоровье, это не всегда тихая и спокойная гавань. Это живой океан, в котором периоды штиля сменяют могучие штормы с бурлящими эмоциями, противоречивыми чувствами, планами на будущее, с громом и молниями, исходящими от совести.

Сталкиваясь с реальностью, возникающими в ней противоречиями, конфликтами, сложными ситуациями в быту и на работе многие люди как губка впитывают в себя всё, превращая своё внутренний мир в кипящую среду.

И остановить это кипение не всегда удаётся. Порой кажется, что выход из внутреннего конфликта не возможен. Всё это наносит ощутимый вред психике, разрушает  целостность внутреннего мира.

Тогда вмешательство извне становиться просто необходимым. Без помощи опытного психолога бывает очень тяжело выбраться из трясины захвативших душу противоречий. Как правило, такие ситуации возникают из-за внутреннего несогласия с чем-то или с кем-то, из-за не возможности сделать определённые уступки, перешагнуть через свою гордыню, преодолеть собственное высокомерие и тому подобное.

В результате рождается масса негативных эмоций, враждебное отношение к причинам породивший конфликт. Всё это постепенно съедает здоровье человека. Внутренняя война, как и война в реальном мире, без потерь не возможна. В реальной войне гибнут сотни, тысячи и миллионы людей, страдают целые народы безропотно подчиняющихся кучке оголтелых правителей, заботящихся только о своих целях и действующих по принципу, что цель оправдывает средства.

Вот так иногда и внутреннее «я» человека не желает уступать, прикрываясь иллюзорными принципами или ставя свои желания превыше сложившихся обстоятельств. Но реальность – это «злая тётка», которой глубоко наплевать на то, что в вас внутри. Она всегда такая, какая есть. И для того, чтобы добиться от неё хоть каких-то поблажек, не стоит атаковать прямо в лоб (иначе свой расшибёшь).

Лучше постараться найти какие-то компромиссы внутри себя, отчасти подстраиваясь к внешним обстоятельствам, отчасти находя слабые места в них и изменяя по собственному желанию, но в чем-то и уступая им. Мягкое и гибкое имеет больше шансов на выживание, чем твёрдое и непоколебимое. «Вода точит камень», – говорили древние мудрецы. А плохой мир лучше, чем хорошая война. Это справедливо и по отношению к психике человека.

В связи с этим понимаешь как не прав автор строк «Не стоит прогибаться под изменчивый мир. Пусть лучше он прогнётся под нас». Ведь можно так и не дождаться когда этот мир прогнётся, и загнёшься сам. Нужно действовать и прогибаться самому. А не прогнёшься – сломаешься. Древние китайцы в таких случаях приводили свой пример. Это твёрдое и крепкое дерево, которое всё равно можно сломать и гибкий гнущийся бамбук, который сломать намного сложнее.


Возникающие внутренние противоречия также можно преодолеть.  Для этого нужно правильно оценить сложившуюся обстановку, постараться правильно определить причины и наметить пути их устранения.  Между тем если устранение окажется невозможным, то как-то «сгладить острые углы» и приуменьшить огонь конфликта.

А причины могут быть разные, даже самые неожиданные. Это может быть нервное, эмоциональное напряжение и усталость, вызванная слишком большими физическими нагрузками, иная культурная среда, иные религиозные убеждения не соответствующие внутренним, иные взгляды людей разных поколений и так далее.

Каковы бы не были эти причины, всегда можно найти выход. Уже одно понимание таких причин способно охладить разгорающийся пожар войны. А дальнейшие продуманные действия совсем могут его потушить. Было бы только желание и желание приглушить немного голос эгоистического «я».

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>