Психология отношений

Какие постулаты могут помочь простить по — настоящему?

Понимание природы человека. Психология отношений такова, что человеку свойственно ошибаться. Потому что каждый — не совершенен.

И не ждите извинений, потому что нелепо ставить свое здоровье в зависимость от другого человека.

Извинится или не извинится? Зачем вам ждать милости от обидчика, если вы в состоянии помочь себе сами.

Простить и отпустить – лучший вариант, потому что если человек специально обижал вас – его цель доставить вам, как можно больше переживаний, так для чего вам помогать ему в осуществлении гнусных намерений?

Кроме того, чтобы простить других, нужно уметь прощать самого себя. Вы — человек и ничто человеческое вам не чуждо. В том числе и у вас есть право на ошибку. Простить свои ошибки зачастую сложнее, чем чужие недостатки, но без прощения себя невозможно жить счастливо. Все заслуживают прощения и шанса начать жизнь заново.

Вполне нормально, когда при обиде вы испытываете чувство неприязни, ненависти, гнева. Однако после первых эмоций нужно осмыслить происшедшее. Негативные эмоции укорачивают нам жизнь, поэтому важно вовремя освободиться от бремени обиды.

Нужно постараться поставить себя на место обидчика. Вполне возможно, ваше поведение тоже не было безупречным. И даже если это не так, чувствовать себя жертвой опасно для вашей психики и здоровья. И очень часто обидчиками выступают люди, которые сами испытывают страх, боль, внутренний дискомфорт и таким способом выплескивают свою боль. Человек, регулярно обижающий других людей – сам глубоко несчастен, потому что счастливые люди дарят окружающим положительные эмоции.

Поэтому прощайте, чтобы вернуть былые отношения, прощайте, чтобы поставить точку в отношениях, которые вернуть невозможно, прощайте, чтобы жить.

Как правило, может помочь быстрее смириться с обидой символический акт прощения. Можно нарисовать свой гнев, ярость, а после разорвать на мелкие кусочки или написать на бумаге все, что вы хотели сказать обидчику, свои чувства и сжечь это письмо.

Прощение – акт милосердия к людям, к самому себе, требующий большой любви и доброты к тому, кто ее не заслужил. Однако вспомните, как вам бывает приятно прощение ваших ошибок, как приятна безусловная любовь. Народная мудрость гласит: что посеешь, то и пожнешь. Если будете сеять доброе, прощать, то рано или поздно все вернется обратно к вам.

И заключительный совет от Стаса Янковского:

не прощая ошибку — ты совершаешь ошибку сам. Прощая подлость — ты помогаешь совершить другую. А глупость вообще не требует прощения. Она, как ветер, не зависит ни от чего. Её надо принимать такую, как есть, и, защищаясь от её вреда, искать в ней пользу.

Таким образом, простить человека, его поступки – нелегко. И даже если кажется, что вы с легкостью это сделали — обида может воскреснуть в любой момент. Лучшим помощником для настоящего прощения является сама жизнь и бесценный опыт, который она вам дарит. С каждым разом прощать будет все легче, ведь человек, который прощает — не глуп, глупец тот, кто не может простить, потому как, прежде всего, страдает он сам и его здоровье.

Помните, слабые люди — мстят за свою боль, сильные – прощают и молятся за своих врагов. Как поступать, если вас обидели – решать только вам. Но я искренне надеюсь, что данная статья (написанная не ради заработка в интернете) поможет вам принять верное решение.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

10 комментариев

  1. «Помните, слабые люди — мстят за свою боль, сильные – прощают и молятся за своих врагов. Как поступать, если вас обидели –»пройти тренинг,чтобы понять почему мы способны обижаться.Раньше думала,что все люди обижаются и постоянно говорила»Ты только не обижайся». Сейчас стараюсь понимать любого человека,и о-чудо-обид больше нет!

  2. Я много разных методик использовала для того, что бы от обиды избавится, и порой казалось обиды нет, но, вот возникала ситуация каким-то образом напоминающая о ней и обиды вспыхивали вновь. Простить себя было ещё сложнее. Всё это причиняло глубокую душевную боль прежде всего мне самой. Но увы, советы не работали. И эта статья при всей её правильности мне бы не помогла, а привела бы к ещё большему отчаянию и обиде на саму себя.
    Удивительное дело, но после тренинга по системно-векторной психологии обиды исчезли, растворились без следа. И сейчас я порой не могу вспомнить на кого и за что обижалась.

  3. «Человек, регулярно обижающий других людей – сам глубоко несчастен, потому что счастливые люди дарят окружающим положительные эмоции.» — Так давайте задавим позитивом всех обидчиков, что бы мир стал ярче!
    Как говорил знаменитый барон Мюнхгаузен: «Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!» =)

  4. Обида — крайне тяжелое чувство. Сама прошла через обиду на мать. Она (обида) не давала мне выстраивать нормальные отношения с людьми. Все время уходило на переживание и пережёвывание прошлого. Фу. Даже вспоминать неприятно. Зачем на это тратить жизнь?

  5. Да я вобще перестала обижаться. Это удивительно, но на смену обиде и злости на обидчика приходит спокойный взгляд в его глаза и понимание, что он и какие внутренние причины у него нападать на меня, например. Какие могут быть обиды на глубоко несчастного фрустранты. Только жалость и не высокомерная и снисходительная, а искренняя глубокая от сердца.

  6. Прощать легко на самом деле. Это в начале нужно сделать одно маленькое усилия, а потом мозг запоминает это приятное ощущение освобождения из рабства обиды, и это впоследствии происходит само по себе.

  7. Прощение прежде всего освобождает того, кто таит обиду. И освобождает столько жизненных сил, чтобы продолжать жить и радоваться жизни.

  8. «Человек, регулярно обижающий других людей – сам глубоко несчастен, потому что счастливые люди дарят окружающим положительные эмоции.» Вот и получается ,иногда,когда спрашиваешь : «зачем ты так сделал (сказал)». тебе отвечают : «назло,чтобы больно было».Прощать необходимо,особенно сложно бывает людям имеющим анальный вектор,тем более если обида застаревшая.

  9. Простить — значит освободить, прежде всего себя от обиды. А обида — чувство деструктивное, разрушающее, разъедающее, как эрозия. А потом болезни… Цепная реакция! Подумайте, оно вам надо? Простите и живите с лёгким сердцем! Легко сказать, но нелегко сделать? Да. Но есть выход — знания системно-векторной психологии!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>