Масло шиповника для лица от морщин и пигментных пятен. Польза и правила использования

Масло шиповника – средство, которое активно применяется в косметологии. С его помощью достигается омолаживающий эффект, улучшается состояние кожи, разглаживаются мелкие морщины. Это натуральный помощник сохранения молодости и красоты кожи. Как использовать масло шиповника для лица от морщин?

Как приготовить масло самостоятельно

Для ухода за кожей необходимо использовать только самое качественное масло без консервантов и ароматизаторов.

Оно отличается красным цветом с желтым отливом, горьким вкусом и пахнет характерно – ягодами шиповника.

Можно купить масло в аптеке, но, если есть возможность, можно приготовить его и дома:

Как использовать в неразбавленном виде

Удобно наносить масло дикой розы в неразбавленном виде в вечернее время, незадолго до сна, так как не требуется смешивать никаких дополнительных ингредиентов. Продукт наносится на очищенную кожу ватным диском вдоль массажных линий.

Покрывают все лицо, включая веки, избегают только участков кожи с повышенной жирностью. Средству необходимо дать впитаться в течение 30 минут. После чего можно промокнуть остатки салфеткой.

Уход за кожей век

За кожей век необходим особый уход, так как кожа на этом участке очень нежная. Но даже на область век можно наносить неразбавленное масло дикой розы. Никаких вспомогательных средств не требуется, масло наносится пальцами, вбивающими легкими движениями. Это средство поможет продлить молодость.

Масло с витаминами

Если уже появилась сеточка мелких морщин к маслу стоит добавить содержимое одной капсулы препарата Аевит. Масла при этом берут 0,5 ч.л., смешивают с витаминами и наносят на лицо таким же способом.

Хлебная маска для век

Для избавления от морщин под глазами готовят также хлебную маску. Мякиш белого хлеба размягчают, залив маслом шиповника. Выкладывают на бинт или кусок марли, для того, чтобы крошки не попали в глаза и масса не развалилась, и прикладывают к области век на лицо.

Маска с творогом и медом

А если смешать по 1 ч.л. масла шиповника и меда с 1 ст.л. мягкого творога и прикладывать перетертую массу на 20 мин к векам, можно разгладить морщины и избежать появления чернух кругов.

Уход за кожей вокруг губ

Возраст выдают и морщины в области рта. Пока ситуация не усугубилась, следует смазывать эти участки неразбавленным маслом. Хороший эффект дают компрессы из смеси масла шиповника и зародышей пшеницы. Этим составом кожу не смазывают, а пропитывают им салфетки, которые используют в качестве компресса.

Еще один состав готовят так: смешивают по 1 ст.л. масла и меда, добавляют желток. Через 15 минут после нанесения смывают с лица теплой водой.

Тонизирующие маски с маслом шиповника

Масло шиповника входит в состав тонизирующих масок для лица.

Бороться с морщинами помогают такие рецепты:

Масло шиповника для лица

Для каждой женщины здоровая и красивая кожа лица имеет огромное значение, так как считается основным показателем ухоженности. Кроме этого, лицо является визитной карточкой человека. Кожа со временем под воздействием многих негативных факторов может терять свой первоначальный вид, становится сухой и дряблой. Чтобы все это избежать, необходимо практиковать ежедневный косметический уход, он поможет устранить первые морщины, а кожу сделает эластичной и подтянутой. Особой популярностью в косметологии пользуются натуральные препараты, среди которых отдельное внимание заслуживает масло шиповника. Масло шиповника хорошо подходит для всех типов кожи.

Оно увлажняет, обогащает полезными микроэлементами, питает сухую кожу, снимает раздражения и покраснения. Чаще всего данный препарат используют также для ухода в зонах вокруг глаз и губ, покров в этих местах нежный, а поэтому требует специального ухода.

Использование масла шиповника для лица в данной ситуации является правильным решением, так как оно хорошо увлажняет клеток, защищает от появления мимических морщин. Косметологи советуют пользоваться продуктом как в чистом виде, так и комбинировать его с различными кремами или масками.

Масло шиповника в борьбе с морщинами на лице

Масло шиповника имеет ряд полезных свойств, в том числе оно оказывает положительное воздействие на кожу, позволяя ей сохранять упругость и тонус. В состав средства входит большое количество полезных веществ, одним из которых является аскорбиновая кислота. Именно благодаря ей масло оказывает омолаживающее действие.

Полезные свойства масла для лица

Полезные свойства масла шиповника обусловлены его богатым составом. Оно содержит ряд микро- и макроэлементов, насыщенные жирные кислоты, витамины группы В, С, Е и К. Благодаря такому составу, масло оказывает на кожу следующее действие:

  • увлажняет кожу, предотвращает потерю влаги;
  • устраняет прыщи;
  • защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения;
  • стимулирует выработку коллагена;
  • способствует предохранению кожи от воздействия вредных радикалов;
  • позволяет сохранить упругость;
  • устраняет шелушение;
  • избавляет от пигментации;
  • нормализует работу сальных желёз;
  • улучшает кровообращение;
  • устраняет отёки;
  • улучшает цвет лица.

Масло шиповника, в отличие от многих других средств, может применяться и вокруг глаз, так как не оказывает раздражающего действия даже на тонкую кожу.

Возможные негативные последствия использования

  1. Если злоупотреблять маслом и наносить его на жирную кожу, склонную к появлению угревой сыпи, то ее состояние ухудшится.
  2. Из-за содержания в большом количестве витамина К, дольше будут заживать синяки, кровоизлияния.
  3. Продукт иногда дает побочные эффекты в виде аллергии. Если после применения масла шиповника появилась сыпь, шелушение, или покраснение, необходимо прекратить использование средства.

Масло шиповника – ценный продукт для лица, который активно используется в домашних условиях от морщин.

Маски с маслом дикой розы обладают повышенным эффектом подтяжки лица, разглаживания морщин. А само масло можно приготовить дома.

Инструкция по применению

  1. Масло шиповника можно наносить на кожу как в составе смеси, так и в концентрированном виде, так как этот продукт является базовым.
  2. Масло дикой розы питает и увлажняет тонкую кожу вокруг глаз, поэтому допускается его нанесение и на эти участки.
  3. Эксперты советуют нагревать масло перед применением до температуры тела. Но важно его не перегреть, иначе разрушатся полезные свойства. Подогревать жидкость следует не на огне, а на водяной бане, достаточно просто поставить емкость с маслом в горячую воду.
  4. Если кожа жирная или комбинированная, масло нельзя использовать часто, максимум 1 раз в неделю.
  5. При уходе за комбинированной кожей наносить его следует только на сухие участки.
  6. После нанесения необходимо время, чтобы масло впиталось, примерно 30 мин. После чего необходимо промокнуть кожу бумажной салфеткой, чтобы снять излишки. Обычно масло полностью впитывается, и жирных пятен на салфетке не остается.
  7. Наносят масло вбивающими массажными движениями. Именно такое нанесение обеспечивает эффективное воздействие.

Масло шиповника для лица, способы применения, рецепты масок для кожи лица, противопоказания

Масло шиповника получают из цветов и плодов (семена) дикой розы (в народе шиповника). Сбалансированный состав, обогащенный витаминами, жирными кислотами и микроэлементами, обеспечивает лечебные свойства масла шиповника, находящие применение в медицине. В области косметологии сегодня это средство используют для увлажнения и омоложения кожи лица.

Свойства и польза масла шиповника для лица.
Внешне масло шиповника — это желто-красная горьковатая жидкость с характерным ароматом. За счет комплексного состава масло имеет уникальное свойство проникать глубоко в клетки, обеспечивая тем самым полноценное их функционирование. Средство оказывает высокопитательное, увлажняющее (за счет свойства удерживать влагу), регенерирующее, восстанавливающее воздействие на клетки и ткани эпидермиса, улучшая внутриклеточный обмен. Благодаря жирным кислотам, присутствующим в нем, масло выступает эффективной защитой кожи от внешнего воздействия.

Масло шиповника следует применять только по назначению, ведь оно подходит не любому типу кожи, в частности нежелательно применять при жирной и проблемной коже, это может усугубить проблему. В уходе его используют для увлажнения чрезмерно сухой кожи, для устранения стянутости, шелушения, пигментных пятен. Оно успешно справляется с синяками и «мешками» под глазами, прекрасно устраняет морщинки вокруг глаз, разглаживая их, улучшает цвет лица, применяется в терапии ожогов. Неоценимую пользу оно приносит зрелой и увядающей коже, повышая ее упругость и эластичность, оказывая выраженный лифтинг-эффект и омолаживающее действие. Масло шиповника может устранять шрамы и рубцы, а также пятна от прыщей (постакне).

Иногда масло может провоцировать аллергические реакции при наличии индивидуальной непереносимости. Перед непосредственным его использованием желательно протестировать на небольшом участке кожи.

Для лечения ранок и микротрещин, дерматозов, трофических язв и т.д. хороши аппликации с маслом шиповника, смочить в нем марлевую салфетку и приложить к повреждённой области на пятнадцать минут. Такую процедуру проводить три раза в день.

Масло шиповника служит отличной базой для растворения эфирных масел, для создания лечебных питательных масок для ухода за кожей лица. В этих целях лучше всего использовать эфирные масла нероли, ромашки, апельсина, пачули, лаванды, розы, бергамота, иланг-иланг.

За счет высокой регенеративной способности медики советуют использовать масло шиповника в лечении ожогов, растяжек, рубцов и шрамов (в том числе постакне), ведь оно позволяет не только ускорить заживляющие процессы, но и предупреждает формирование келоидных рубцов. Чистым маслом несколько раз в день следует смазывать массирующими движениями проблемные участки. Видимый эффект наступит уже через месяц, значительное улучшение — через 3-6 месяцев.

Для борьбы с морщинами масло в неразбавленном состоянии следует наносить на область морщин (вокруг глаз, рта), подобное точечное нанесение можно применять и обладательницам жирной кожи.

Масло шиповника для лица идеально в уходе за ресничками, укрепляет их, делает эластичнее и гуще. Ежедневно на протяжении месяца неразбавленное масло, либо в сочетании с репейным или облепиховым (в равном соотношении) наносить с помощью специальной щеточки на ресницы.

С маслом хорошо делать массаж лица, что актуально при очень сухой коже. Пальцы вначале смочить в теплой воде, затем в масле и легкими движениями вбивать его в кожу на протяжении пятнадцати минут. После этого остатки средства промокнуть бумажной салфеткой.

В уходе за нежной и тонкой областью вокруг глаз масло также находит свое применение, в столовую ложку добавить по три капли витаминов Е и A в масле. Наносить на ночь.

Рецепты масок для лица с маслом шиповника.
Сразу отмечу, что любые процедуры для лица необходимо проводить на заранее подготовленную, то есть распаренную и очищенную кожу. Маски следует наносить строго по массажным линиям: от центра лба к вискам, от подбородка к вискам, от верхней губы к ушам, от носа к вискам.

Вот рецепт питательной маски: взбить два яичных желтка, в полученный состав добавить чайную ложечку масла шиповника. Наложить на десять минут, смыть теплой водой.

Прекрасно питает и очищает кожу такой рецепт: заварить молоком две столовые ложки геркулесовых хлопьев, заранее измельченных, дать им разбухнуть. В полученную массу в теплом виде добавить чайную ложку масла шиповника. Смесь держать на лице пятнадцать минут.

А вот антивозрастное средство с омолаживающим действием: соединить по одной столовой ложке масла шиповника и зародышей пшеницы, ввести по две капли эфирных масел пачули и герани. Состав выдержать пятнадцать минут. Можно применять в качестве ночного питательного крема.

Прекрасно справляется с отеками и воспалением такая маска: в столовую ложку пшеничных отрубей добавить такое же количество настоя крапивы (столовую ложку на 200 мл кипятка, настоять двадцать минут) и чайную ложку масла шиповника. Маску выдержать пятнадцать минут.

Для улучшения эластичности кожи рекомендуется такой рецепт: взбить чайную ложку меда в жидком виде с сырым яичным желтком, прибавить чайную ложку масла шиповника. Маску наложить на пятнадцать минут.

Витаминный коктейль для увядающей кожи.
Детский крем, достаточно взять 40 г, развести чайной ложкой сока алоэ, прибавить десять капель витамина B2, двадцать капель оливкового масла и десять капель масла шиповника. Переложить готовое средство в чистую баночку и хранить в холодильнике. Использовать для лица на ночь.

Приготовление «масла шиповника» в домашних условиях.
В литровую банку наложить лепестки (семена) шиповник, банка должна быть заполнена на треть, добавить масло оливы. Смесь держать в темном и прохладном месте в течение двадцати пяти дней, далее процедить и перелить в бутылку.

Противопоказания для наружного применения.

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Дерматическая, аллергическая, угревая сыпь.
  • Фурункулез.

Показания к применению

Средства, в состав которых входит масло шиповника в неразбавленном виде, косметологи рекомендуют женщинам после 35 лет при:

  • сухой коже;
  • мелких морщинах на коже век;
  • складках вокруг губ;
  • дряблости кожи;
  • воспалениях и повреждениях;
  • пигментации;
  • припухлости под глазами;
  • нездоровом цвете лица;
  • ожогах.

Масло шиповника для лица от морщин и пигментных пятен. Польза и правила использования

Масло шиповника – это мощный антиоксидант, и благодаря этому свойству оно активно используется в составе масок и других средств для лица от морщин. В нем содержится уникальный комплекс витаминов и минералов с ярко выраженными омолаживающими свойствами.

Домашний крем от морщин

Из масла шиповника можно приготовить крем для лица от морщин или использовать его как добавку к привычному средству:

  1. 2 ст.л. любого детского крема смешивают с 1 ч.л. сока алоэ, добавляют 10 кап. витамина B2 (из ампулы) и столько же масла шиповника. Средство применяют как крем перед сном, нанося его на очищенную кожу.
  2. В любое средство которое наносится на лицо, в частности крем, хотя это может быть и лосьон, можно добавить немного масла шиповника ( 4 кап. на 1 ч.л.). Тогда средство приобретет омолаживающие свойства. Использовать его нужно ежедневно.

Польза масла шиповника для лица

В древние времена шиповник называли «дикой розой» и уже тогда были известны его уникальные свойства. Отвары из шиповника и другие средства на его основе используются для укрепления иммунитета и скорейшего заживления ран. Масло из плодов «дикой розы» стали применять не так давно, но сейчас шиповник – один из распространенных компонентов в составе косметических средств.

В составе масла шиповника сосредоточено огромное количество витаминов и микроэлементов, оказывающих положительное действие на эпидермис. Среди них следующие вещества:

  1. Витамины C, E и A. Они способствуют омоложению, разглаживают морщины и затормаживают процессы старения. Кроме того, витамины стимулируют регенерацию тканей, что оказывает заживляющее и восстанавливающие действие.
  2. Кальций, железо, магний, марганец, фосфор, медь, калий, молибден и стронций. Эти вещества насыщают эпидермис, вследствие чего повышается клеточный метаболизм и улучшается цвет лица.
  3. Жирные кислоты. Способствуют удержанию влаги в слоях эпидермиса, предотвращая сухость кожи. Защищают кожу от негативного воздействия внешних факторов, в частности, от пагубного влияния солнечных лучей.

Масло получают путем холодного отжима, что позволяет сохранять первоначальные качества растения. Благодаря огромному количеству полезных свойств, масло шиповника незаменимо для косметических целей. Главное – уметь его правильно использовать.

Показания к применению масла шиповника для лица от морщин

В первую очередь, использовать масло шиповника в косметологических целях рекомендуется людям с сухим типом кожи, а также при начинающихся процессах увядания. В домашних условиях применять масло шиповника следует:

  • при образовании глубоких и мелких морщин;
  • при наличии мимических морщин вокруг глаз;
  • если на коже есть воспаленные участки, небольшие раны и рубцы, а также другие мелкие повреждения;
  • если кожа становится дряблой в процессе возрастных изменений;
  • если на лице есть пигментные пятна;
  • при сухости, стянутости и шелушении эпидермиса;
  • при недостатке витаминов и микроэлементов;
  • при солнечных и бытовых ожогах лица;
  • при возникновении синяков и гусиных лапок в зоне вокруг глаз, в особенности под нижним веком.

Как видно из перечня показаний, польза масла шиповника для лица бесценна. Однако, как и у любого средства, есть ряд противопоказаний, которые следует учитывать, чтобы не навредить коже лица.

Видео об использовании масла шиповника от морщин на лице

Как применять масло шиповника от морщин:

Домашний крем для лица на основе масла шиповника и облепихи:

Свойства

При изготовлении масла шиповника используют метод экстракции низкой температуры или же метод холодного прессования. Благодаря данным видам обработки в продукте сохраняются все полезные и лечебные свойства, что делает его незаменимым в косметологии. Польза натурального препарата объясняется его уникальным составом, который представлен мононенасыщенными, полиненасыщенных и насыщенными кислотами. В продукте также присутствуют линолевая, олеиновая и линоленовая кислоты, обеспечивающие питательное и увлажняющее действие. Все микроэлементы, входящие в основной состав натурального масла, активно принимают участие в процессах регенерации кожи на клеточном уровне.

Масло шиповника нашло свое место также в производстве крема от морщин, оно оказывает не только омолаживающий эффект, но и богато на витамин А. Кроме этого, косметическое средство хорошо очищает кожу от загрязнений и жесткой воды, обогащает ее необходимой влагой и кислородом, помогает защищать покров от пагубного воздействия ультрафиолета. В состав масла шиповника также входит такой природный антиоксидант, как витамин С и витамин «вечной молодости» Е. Данный натуральный продукт в косметологии ценится тем, что заметно улучшает все обменные процессы в клетках кожи лица, помогает пополнить дефицит таких важных микроэлементов, как кальций, магний, медь, калий, фосфор, стронций.

Различают косметическое и эфирное масло шиповника. Косметический продукт часто применяется в повседневном уходе за нежной кожей век и губ. Для профилактики образования первых морщин его рекомендуется смешивать с основными кремами, масками или же просто наносить на лицо. Препарат характеризуется отличным очищающим свойством, поэтому его можно применять для снятия макияжа, включая, в том числе веки. Помимо всего этого, косметическое масло шиповника выступает хорошим смягчающим препаратом для увядающей и сухой кожи, чтобы получить максимальный результат, данный продукт необходимо применять ежедневно вместо традиционного лосьона.

Препарат, изготовленный из семян шиповника часто применяют также для борьбы с рубцами на лице, так как ему свойственна функция регенерации клеток. Поэтому растительное масло шиповника незаменимо при различных кожных повреждениях, ожогах лица. Масляные аппликации на его основе, позволяют устранить старые рубцы, разгладить участки кожи и уменьшить яркую окраску.

Не уступает по своим свойствам и эфирное масло шиповника, оно успешно зарекомендовало себя в качестве активной добавки для повседневного ухода за кожей. Натуральный продукт не только насыщает клетки минералами, важными витаминами, но и активирует все обменные процессы на микроуровне. Поэтому считается для лица основной увлажняющий базой и защитным барьером. Эфирное масло способствует регенерации клеток, хорошо подтягивает лицо, разглаживает морщины и обновляет цвет лица. Если пользоваться средством ежедневно, то уже за короткое время можно будет заметить значительные результаты-замедлятся процессы старения, обновится структура и тон кожи, исчезнут растяжки, пигментные пятна и обвисания.

Эфирное масло шиповника характеризуется солнцезащитными функциями, а это позволяет его применять, как надежное защитное средство от пагубного воздействия солнца. Для этого достаточно в готовый дневной или ночной крем добавить несколько капель продукта. Можно также эфирный компонент нанести непосредственно на лицо.

Отзывы о применении масла шиповника от морщин

Вечером, после умывания, очищения кожи, как от косметики, так и в целом, наношу по капельке масляно-витаминной смеси на кожу вокруг глаз. И тщательно распределяю кончиками пальцев. Кожа при этом влажная — я ее не вытираю. Смесь хорошо распределяется, не нужно растягивать кожу, легко и удобно использовать. Запах при этом, преобладает масла шиповника — витамины совсем не пахнут. На всю кожу лица это масло я наношу очень редко — в основном после скраба или пилинга — когда коже нужно усиленное питание. Какой результат? Моя кожа вокруг глаз довольна таким уходом — она напитана, нет и следа обезвоживания. Морщины никуда не пропали, но за счет повышения эластичности кожи — их гораздо меньше видно. Общий вид лица преобразился.

Шоши

https://otzovik.com/review_2462563.html

PolinaTsypysheva

http://irecommend.ru/content/otlichnoe-maslo-kotoroe-zamenit-lyuboe-dorogoe-kosmeticheskoe-sredstvo

Я уже давно использую масла для ухода за кожей лица и тела. В основном, покупаю масла фирмы «Аспера». Недавно впервые приобрела масло шиповника от «Асперы». Оно стоит 50 рублей, объем 30 мл. Масло приятно натурально пахнет. Оно довольно жирное, впитывается неплохо, немного оставляет на коже жирную пленку. Масло шиповника лучше всего подойдет для сухой и нормальной кожи. У меня кожа комбинированная, склонная к жирности, поэтому использую его не часто. Но это масло хорошо напитывает кожу, делает ее более упругой и эластичной. Немного даже осветляет. Можно добавить и несколько капель эфирного масла, эффект будет еще лучше.

Helena.U

http://irecommend.ru/content/pitatelnoe-maslo-foto

Если использовать масло шиповника курсами, то можно устранить неглубокие морщинки и предотвратить появление новых. Однако не стоит уповать на то, что данный продукт разгладит глубокие бороздки. Хотя даже в этом случае общее состояние кожи улучшится, она станет более упругой и подтянутой.

Применение натуральных масел от морщин: плюсы и минусы

Самостоятельно решить проблему с увяданием кожи лица можно с помощью различных эфирных масел. Дарованные самой природой масла способны воздействовать на самые глубинные участки кожи. С их помощью можно корректировать внешность, убирать пигментные пятна и веснушки, залечивать мелкие царапины и прыщики, а самое главное, бороться с мимическими и возрастными морщинками.

Противопоказания

Масло шиповника нельзя применять для лица в таких случаях:

  • в возрасте моложе 30 лет, исключение – очень сухая кожа;
  • если жирная и проблемная кожа;
  • при индивидуальной непереносимости, выражающейся в аллергической реакции на масло.

Полезные свойства масла шиповника

В масле шиповника содержатся:

  1. Рибофлавин и аскорбиновая кислота, известные антиоксидантными свойствами, а это значит, что они способствуют регенерации клеток и общему омоложению кожи. Витамина C в шиповнике содержится в 50 раз больше, чем в лимоне.
  2. Витамины группы B, кроме подтягивающего эффекта, оказывают противовоспалительное и увлажняющее действие.
  3. Витамин E помогает разглаживать морщины вокруг глаз.
  4. Витамин K обладает регенерирующими свойствами, вместе с тем способствует осветлению пигментных пятен.
  5. Жирные кислоты питают кожу, устраняют дряблость и морщины, увлажняют, успокаивают воспалительный процесс (благодаря линолевой кислоте).
  6. Дубильные вещества.
  7. Фитонциды.

Также в масло шиповника находятся макро- и микроэлементы:

  • калий – увлажняет;
  • магний – выравнивает цвет и рельеф;
  • железо – участвует в кислородном обмене;
  • фосфор – освежает цвет лица и способствует подтяжке кожи;
  • цинк – успокаивает воспаления;
  • медь – повышает эластичность кожи, так как участвует в выработке коллагена;

Как применять масло для устранения морщин

Для устранения морщин продукт можно использовать как в чистом виде, так и в комбинации с другими полезными ингредиентами. Данным средством можно обогащать кремы, добавляя в 1 ч. л. состава 4 капли масла. Наносить продукт в чистом виде удобнее с помощью ватного диска. Делать это можно регулярно перед сном на протяжении 30 дней. Затем лучше сделать перерыв в несколько недель и продолжить применение.

Эффективные рецепты с маслом шиповника:

Хранить масло шиповника желательно в холодильнике. Рекомендуется приобретать продукт, полученный холодным отжимом. В нём сохраняется максимум полезных свойств растения.

Противопоказания использования масла шиповника для лица

Соблюдайте меры предосторожности. Категорически запрещено использовать масло шиповника людям с жирным типом кожи. Еще одно противопоказание – наличие угревой или иной сыпи. Если проигнорировать это предостережение, есть риск спровоцировать проявление новых высыпаний. Не допускается использование масла также при заболеваниях поджелудочной железы.

Редко встречается, но все-таки возможна, индивидуальная непереносимость масла шиповника. Перед использованием обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого необходимо смазать маслом запястье и подождать 10-15 минут. Если никаких неприятных изменений на коже не обнаружиться, то использование масла шиповника для лица не представляет угрозы.

Алена Потапина
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стиль Жизни